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Sonntag, 22. Januar 2017

Spaghetti mit Spinat


Spaghetti mit Spinat: Ein schnelle Spaghetti Variante mit Feta-Spinat-Soße zum essen und bei einem Preis von Ø 0,95 € pro Portion.


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Spaghetti mit Feta-Spinat-Soße



Zutaten für 2 Portionen:

  • 225 g Spinat, TK
  • 1 Pck. Feta
  • 2 EL Frischkäse
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Sahne
  • Pfeffer, Salz, Muskat
  • Öl
  • 250 g Spaghetti


Zubereitung:

Spaghetti nach Packung's Anleitung kochen.

Zwiebel klein hacken und glasig anbraten.

Den Spinat hinzugeben und erwärmen, dann kleingehackt Schafskäse und den gepresstem Knoblauch hinzugeben.

Wenn alles kocht, mit Sahne und Gewürzen abschmecken und fertig.

Spaghetti und Spinat Soße zusammenführen und guten Appetit.



Tipp: 

  • Man kann es auch schärfen mit Chili oder anderen Käse, wie Gorgonzola oder Philadelphia nehmen.
  • Wer es gesünder gar - könnte Vollkornnudeln nehmen



---Empfehlung---
Smoothies: Die 80 besten Rezepte für das Lieblingsgetränk aus dem Mixer



Youtube Video - Schnelle Nudeln mit Spinat Käse Sauce

 




Warum dieser Preis? 

(immer die preiswertesten Produkte...)

1/2 einer 450 g Packung Spinat (0,45 €/ 2) = 0,23 €

1/2 einer 500g Packung Spaghetti (0,39 €/ 2) = 0,20 €
1 Packung Feta = 0,85 €

1/6 einer 300 g Frischkäse (0,79 €/ 6) = 0,13 €
1 Zwiebel pauschal = 0,10 €
1 Knoblauchzehe pauschal = 0,10 €

1/2 Becher Sahne (0,45 €/ 2) = 0,23 €
Salz, Pfeffer, Muskat & etwas Öl pauschal = 0,05 €


Somit 2 Portionen = 1,89 €/ pro Portion = 0,95 €




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